Selbstbewusstsein
Authentizität, Vertrauen und Präsenz
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40+ Jahre Zen-Praxis
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Gründer der IBAP-Praxis
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Innere Friedenskonferenz
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Zen & Entwicklungspsychologie
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SCTi-MAP Coaching-Expertise
Dr. phil. Peter Widmer
Life & Career Mentor
Consciousness Development • Integral Thinking • Zen
Selbstbewusstsein & Selbstwirksamkeit – mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Sicherheit durchs Leben
Viele Menschen zweifeln an sich selbst, stellen ihre Entscheidungen infrage oder passen sich zu stark an die Erwartungen anderer an. Dadurch bleiben Potenziale ungenutzt, Chancen werden nicht ergriffen und wichtige Entscheidungen hinausgezögert.
Im Mentoring mit Coaching- und Beratungselementen unterstützen wir Sie bei uns an der Marktgasse bei VITALIS in Basel dabei, ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen, Ihre Stärken bewusster einzusetzen und mehr Vertrauen in sich selbst und Ihre Fähigkeiten zu entwickeln.
Dr. phil. Peter Widmer
Life & Career Coach
Vita
Dr. phil. Peter Widmer ist Seminarleiter, Zen-Lehrer (Sensei), Coach und Philosoph mit über 20 Jahren Erfahrung in Meditation, integraler Entwicklung und Leadership. Als Gründer von Zen Integral & Mindful Self-Development sowie langjähriger Seminarleiter am Lassalle-Haus verbindet er Zen-Praxis, Achtsamkeit, Ethik und moderne Führungskräfteentwicklung. Sein Schwerpunkt liegt auf Executive Coaching, Mindful Leadership sowie der persönlichen und organisationalen Transformation. Durch seinen philosophischen Hintergrund und seine langjährige Lehr- und Praxiserfahrung begleitet er Einzelpersonen, Führungskräfte und Organisationen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit, Klarheit und nachhaltiger Entwicklung.
Typische Ergebnisse unserer Zusammenarbeit
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Sie gewinnen mehr Selbstvertrauen und innere Sicherheit.
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Sie treffen Entscheidungen klarer und mit weniger Selbstzweifeln.
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Sie gehen konstruktiver mit Kritik, Ablehnung und Rückschlägen um.
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Sie entwickeln ein stärkeres Bewusstsein für Ihre Werte und Bedürfnisse.
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Sie setzen gesündere Grenzen und vertreten Ihre Position authentisch.
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Sie lösen sich zunehmend von einschränkenden Glaubenssätzen.
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Sie entwickeln Gewohnheiten, die Ihre persönliche Entwicklung nachhaltig unterstützen.
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Sie erleben mehr Selbstwirksamkeit und Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit.
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Sie gestalten Ihr Leben bewusster und stärker im Einklang mit Ihrer Identität.
Für wen dieses Mentoring geeignet ist
Für Menschen, die:
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ihr Selbstbewusstsein stärken möchten
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häufig an sich oder ihren Entscheidungen zweifeln
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sich stärker von der Meinung anderer beeinflussen lassen als ihnen guttut
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ihre Stärken und Potenziale besser nutzen möchten
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mehr Klarheit über ihre Werte und Lebensrichtung suchen
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lernen möchten, sich selbst mit mehr Verständnis und Akzeptanz zu begegnen
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authentischer auftreten und selbstbestimmter handeln wollen
Themen unserer Zusammenarbeit
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Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
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Werte- und Identitätsarbeit
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Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz
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Umgang mit Kritik und Ablehnung
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Selbstführung und Identity-Based Habits
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Wertebasierte Entscheidungsfindung
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Stärkenorientierte Entwicklung
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Innere Klarheit und persönliche Ausrichtung
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Grenzen setzen und authentische Kommunikation
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Aufbau nachhaltiger Selbstvertrauens-Routinen
Kontakt
Erstgespräch (Standort- & Situationsklärung)
Kostenloses Erstgespräch zur Standortbestimmung
In 45 Minuten klären wir gemeinsam:
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wo Sie aktuell stehen und welche Herausforderungen Sie beschäftigen
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welche Muster, Zweifel oder Blockaden Sie möglicherweise bremsen
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welche konkreten Hebel Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstwirksamkeit stärken können
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ob und wie ein Mentoring für Ihre Situation sinnvoll sein kann
👉 Unverbindlich. Vertraulich. Praxisnah. Direkt auf Ihre persönliche Situation bezogen.
📍 Standort & Durchführung
Coachings mit Ziel "Selbstbewusstsein stärken" finden persönlich an der Marktgasse 3 in Basel oder online per Video-Call statt.
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