Selbstbewusstsein & Selbstwirksamkeit

Beschreibung

Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit entstehen aus der bewussten Wahrnehmung eigener Ressourcen, innerer Überzeugungen und Handlungsmöglichkeiten – und werden häufig durch wiederkehrende Selbstzweifel oder unbewusste Bewertungsmuster eingeschränkt. Dieses Modul macht stärkende wie hemmende innere Dynamiken sichtbar, fördert ein realistisches Vertrauen in die eigene Wirksamkeit und verändert automatische Selbstbewertungen. So entstehen mehr innere Stabilität, Klarheit und Handlungsfähigkeit – auch in herausfordernden oder unsicheren Situationen. Das Modul kann als Coaching (Fokus: innere Haltung, Selbstbild und persönliche Entwicklung) oder als Mentoring (Fokus: Anwendung im Alltag und in konkreten Lebenssituationen) durchgeführt werden – je nach Zielsetzung. Typische Anzeichen: Eigene Fähigkeiten werden häufig relativiert oder infrage gestellt Ähnliche Situationen lösen wiederkehrend Unsicherheit oder Selbstzweifel aus Innere Bewertungen beeinflussen Entscheidungen oder Auftreten spürbar Dieses Modul hilft, Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit gezielt zu stärken – bevor innere Zweifel Handeln bestimmen