Kooperationspartner von VITALIS Coaching & Beratung – Geschäftsleitung Mathieu Rembold
Als selbständiger Unternehmer im Gesundheitsbereich und meiner Selbständigkeit und
eigenen Praxis in Basel (Zentrum für Stressregulation Basel ZSB – www.stress-coaching.ch),
unterstütze ich als Coach, Trainer und Therapeut Vitalis und seine Kundschaft mit meiner
langjährigen Erfahrung,
in den Bereichen:
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Training, Coaching und Therapie in Stressbewältigung und ganzheitlicherGesundheitsförderung
- «Stress zum Sparring-Partner machen» Als Ihr persönlicher Stress-Coach gehen wir
gemeinsam den Ursachen «Ihres Stresses» auf den Grund. Und den körperlichen und
psychischen Auswirkungen. Wir ürfen alltägliche Verhaltens- und Denkmuster.
Hinterfragen, reflektieren. Geben den Stressoren ein Gesicht. Üben ihnen
entgegenzuwirken mit Entspannungstechniken, Zeitmanagement, körperlichen
Aktivitäten, Ernährung oder einer energetischen Tuina-Massage. Gemeinsam legen
wir eine für Sie alltagstaugliche Stressbewältigungs-Strategie fest.
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Kraft, Koordinations- und Gleichgewichtstraining (ohne Geräte)
- Je älter dass wir werden, desto wichtiger sind die Faktoren Kraft, Koordination und
Gleichgewicht für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Spezialisiert auf
das Training dieser Gesundheitsfaktoren für ältere Personen, zeige ich Ihnen einfache
und effiziente Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.- Atemtraining und Brain Gym
Erfahren Sie, wie Atemtraining und Brain Gym Ihre mentale Stärke und Konzentration
verbessern können und Ihren Körper und Geist zu neuen Höchstleistungen führen.
Tuina-Akupressur
Erleben Sie die heilende Kraft der Tuina-Akupressur Massage nach traditioneller
Chinesischer Medizin. Lassen Sie Verspannungen und Blockaden sanft lösen.
→ Diese aufgeführten Angebote wie auch für VITALIS stehen im well-being.center an
der Marktgasse 3 in 4051 Basel (Ecke Schifflände) auf Termin zur Verfügung.
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Vibrationstraining und -Therapie auf Power Plate®
- Das ganzheitliche und effiziente Training für Körper und Geist (Komponenten Kraft,
Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Stressabbau/Entspannung) steht als
Personal Training im Zentrum für Stressregulation Basel ZSB, Elisabethenanlage 7,
4051 Basel (Bahnhof SBB), zur Verfügung (www-stress-coaching.ch)
